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普通人怎么报考社工证 M、R、T、W、字母像什么便秘都是什么原因引起的，如何缓解便秘？windows7旗舰版激活密钥是什么普通人怎么报考社工证 近几年，国家对社会工作者持证上岗的要求越来越高，同时伴随着社工服务站全面铺开，社工需求量日渐增大。为了协助全国各地小伙伴顺利报考，这里准备了报考锦囊，有需要的小伙伴们赶紧来看看吧。

社工和社工证

社工

社会工作者，简称社工。是指在社会福利、社会救助、社会慈善、残障康复、优抚安置、医疗卫生、青少年服务、司法矫治等社会服务机构中从事专门性社会服务工作的专业技术人员。

社工证

社会工作者职业水平评价分为助理社会工作师、社会工作师和高级社会工作师三个级别。从2008年起，先行实施助理社会工作师、社会工作师职业水平考试。

2019年，根据人力资源社会保障部、民政部《关于印发〈高级社会工作师评价办法〉的通知》（人社部规〔2018〕2号），实施高级社会工作师职业水平考试。《社会工作者职业水平考试》考试介绍：http://www.cpta.com.cn/test/837.html。人社部认可的证书，有图中所示这些。

2021年国家职业资格目录：http://www.mohrss.gov.cn/SYrlzyhshbzb/SYgundongxinwen/201710/t20171024_280005.html，社会工作者职业资格考试属于水平评价类职业资格。2022年，人社部发文，水平评价类职业资格退出职业资格目录，转为社会化等级认定，发放职业技能等级证书，与原证具备同等效力和待遇。官网通知：http://www.mohrss.gov.cn/SYrlzyhshbzb/dongtaixinwen/buneiyaowen/rsxw/202208/t20220816_482757.html。

水平评价类技能人员职业资格退出国家职业资格目录，不是取消职业和职业标准，更不是取消技能人才评价，而是由职业资格评价改为职业技能等级认定，改变了评价发证主体和管理服务方式，即:政府主管部门—组织制定职业分类、发布国家职业标准或评价规范，用人单位和社会培训评价组织—具体实施并颁发职业技能等级证书。

劳动者经评价合格取得的职业技能等级证书和职业资格证书具有同等效力，均可通过“技能人才评价证书全国联网查询系统”查询。

鉴于政策可能随时调整，以及各个地方政策可能会有差别。大家可以去官网中国人事考试网(mohrss.gov.cn)自行查证最新政策。

报考条件

凡中华人民共和国公民，遵守国家法律、法规，恪守职业道德，并符合助理社会工作师或社会工作师报名条件的人员，可申请参加相应级别的考试。通过职业水平评价，取得社会工作者职业水平证书的人员，表明其已具备相应专业技术岗位工作的水平和能力。

初级

报名条件

助理社会工作师（初级）考试报名条件：

1．取得高中或者中专学历，从事社会工作满4年；

2．取得社会工作专业大专学历，从事社会工作满2年；

3．社会工作专业本科应届毕业生；

4．取得其他专业大专学历，从事社会工作满4年；

5．取得其他专业本科及以上学历，从事社会工作满2年。

考试科目

助理社会工作师（初级）一共考两科，《社会工作综合能力》《社会工作实务》2个科目，均为客观题，初级必须在1个考试年度内通过全部科目的考试方可取得助理社会工作师职业资格证书。各科目满分100分，合格标准为60分。

中级

报名条件

社会工作师（中级）考试报名条件：

1．取得高中或者中专学历，并取得助理社会工作师职业水平证书后，从事社会工作满6年；

2．取得社会工作专业大专及以上学历或学位，从事社会工作满4年；

3．取得社会工作专业大学本科学历，从事社会工作满3年；

4．取得社会工作专业硕士学位，从事社会工作满1年；

5．取得社会工作专业博士学位；

6．取得其他专业大专及以上学历或学位，其从事社会工作年限相应增加2年。

考试科目

社会工作师（中级）一共考三科，《社会工作综合能力（中级）》《社会工作实务（中级）》《社会工作法规与政策》3个科目，其中《社会工作实务（中级）》为主观科目，其他两科目均为客观科目。中级必须在2个考试年度内通过全部科目的考试方可取得社会工作师职业资格证书。各科目满分100分，合格标准为60分。

高级

报名条件

高级社会工作师考试需要具备以下条件：

1．拥护中国共产党领导，遵守国家宪法、法律、法规，热爱社会工作事业，具有良好的职业道德；

2．具有本科及以上学历（或学士及以上学位）；

3．在通过全国社会工作者职业水平考试取得社会工作师（中级）资格后，从事社会工作满5年，截止日期为考试报名年度的当年年底。

考试科目

高级社会工作师职业水平考试科目为《社会工作实务（高级）》，为闭卷考试，在答题卡上作答，考试时间3小时，考试题型为案例题和论述题，满分100分。

报考时间

具体报考时间需要参照当年的中国人事考试网(mohrss.gov.cn)发布的关于xx年度社会工作者职业资格考试有关事项的通告。

按照往年的惯例，报名时间一般在考前的两个月公布。比如下图为2022年部分地区社工报考时间，可以看出从2022年从4月21日开始，部分地区陆续开启报名通道，所以预估社工考试报名工作一般均在3月下旬~4月中旬进行。具体报名时间小伙伴们届时请查阅各省人事考试中心网站公布的最新报考公告。

往年报考时间

1、2021年报考时间为2021年8月11日9∶00—8月18日16∶00。

2、2022年报考时间为2022年4月21日—4月27日上午12∶00。

考试时间

具体考试时间需要参照本年的中国人事考试网(mohrss.gov.cn)发布的关于xx年度社会工作者职业资格考试有关事项的通告。

往年考试时间

1、2021年考试时间为10月16日至17日。2021年为10月16日下午14:00—16:00社会工作法规与政策；10月17日上午9:00—11:00社会工作综合能力（初、中级）；下午14:00—16:00社会工作实务（初级）；14:00—16:30社会工作实务（中级）；14:00—17:00社会工作实务（高级）。

2、2022年考试时间为6月18日至19日。2022年为6月18日下午14:00—16:00社会工作法规与政策；6月19日上午9:00—11:00社会工作综合能力（初、中级）；下午14:00—16:00社会工作实务（初级）；14:00—16:30社会工作实务（中级）；14:00—17:00社会工作实务（高级）。

报考流程

社工考试整个报考流程图如下：

网上报名

先打开唯一的报名网站——中国人事考试网（mohrss.gov.cn），要注意的是各省的报名时间以及准考证打印会有所不同，需要考生留意考试通知。

这里注意一下，有账号的老考生可以直接登陆报名，没有账号的新人要先注册账号。点击注册账号，阅读完报名协议后，点击接受；认真阅读注册须知，并点击接受；注册完成，再登录即可。登录后，输入你的用户名和密码以及验证码。

选择你要报考的科目。

填写你的相关信息。

注意事项

1.如果找不到自己的专业技术职务，选“无”。

2.如果不知道自己的专业职称，选择“无职称”。

3.允许报名专业：社工专业就选社工专业，非社工专业比如英语、计算机就算其他。

4.工作年限与专业年限。

工作年限：你在社会中从事会计、快递员、老师、医生、保安、社会工作者、商场营业员、程序员等工作经验累积，都属于工作年限。

专业年限：是你从事了社会工作相关工作的工作年限，比如，在某基金会工作了5年，在居委会工作了5年，在社会服务机构工作了5年，在街道办工作了5年等等。

举例说明：比如小王毕业后工作了8年，其中前2年在一家企业做行政，后6年一直在一家社工机构做社会工作者的工作。那么，小王的工作年限是8年，专业年限是6年。

考试承诺

目前社会工作者报名分为2种方式，一是非承诺制，二是告知承诺制，报考2022年社工考试的考生可以自行选择报考方式。

两种报考方式的区别

1、非承诺制报名

需要考生提交相关的资料进行在线或线下审核，包括(1)学历证明；(2)学位证明；(3)从事相关专业工作年限证明；(4)相关级别的社会工作师职业水平证书。

2、告知承诺制

是指在资格考试报名时，考试组织机构将符合报考条件所需的证明义务、证明内容以及不实承诺的法律责任一次性告知报考人员，报考人员承诺已经符合告知的相关要求并愿意承担不实承诺的法律责任，考试组织机构不再索要有关证明并依据承诺办理相关事项的工作机制。

也就是说，选择告知承诺制考生，将无需提供学历证明、工作证明等资料。但目前告知承诺制以下三种情况不得报考：(1)不适用告知承诺制办理报考事项的（其他考试出现违规记录且记录在案的）；(2)未选择告知承诺制方式办理报考事项的（选择非承诺制报考的人员）；(3)撤回承诺（选择承诺制报名后又撤回的）。虽然考试机构对除以上三类的人员不进行核查，但是还是要依据自己所在省份人事考试通知执行，部分省份将对其他人员进行相关的核查并且少数省份将对成绩合格人员全面核查。

资料审核

审核方式

社会工作者报名资料审核主要有以下几种方式：网上审核，现场审核，考前/考后审核。

网上审核：主要针对非承诺制报名以及对承诺制报名资料存疑的考生，将对考生的报考条件、学历信息等报名信息进行核查，需要上传相关的资料。

现场审核：一般针对学历无法验证的情况，需要到指定地点进行审核。

考前/考后审核：目前大多数省份的审核在考试公告中都明确表明将会贯穿于整个考试的始终，对于不符合报名条件的人员将再次进行核查，要求提供相关的证明。

注意：审查如若发现考生考试成绩合格，但不符合报名条件、提供虚假信息或其他违纪行为，将按有关规定作出处罚！最严重将记入考生诚信考试档案库，5年内不得参加相关考试。

需准备的资料

社会工作者资格审核需要准备的资料:

1、《社会工作者职业水平考试报名表》加盖单位公章原件1份

2、国务院教育行政部门认可的学历（学位）证书原件和复印件1份

3、报考人员本人身份证原件及复印件1份

4、《社会工作者从事社会工作年限证明表》加盖所在单位公章原件1份

5、助理社会工作师/社会工作师职业水平证书原件及复印件

非承诺制报名需要现场确认带资料，在网上下载好带有公章的报名表、身份证及复印件、学历证书及复印件，或者是上传资料到报名网站进行资格核查，部分地区是考后审核资料。

承诺制报名就是填写基本信息即可，成绩通过后抽查部分人员进行资格审查。

网上缴费

审核通过后及时缴纳相关费用，需要注意的是，交费完成后查看一下缴费状态有没有改变为缴费成功。缴费成功后会出现这个界面，如果报名完成显示的是绿色的，就是报名完成了。注意：信息锁定了就不能修改。

打印准考证

社会工作者准考证打印入口一般在考前一周陆续开通，各省准考证打印时间略有不同，考生在各省规定时间内登录中国人事考试网进入“准考证打印”界面，下载打印准考证。建议准考证打印入口开通后，大家一定要尽早去打印，以免错过打印时间耽误考试。而且可以多打印几份备存，同时将电子版存档留好。

报考流程视频

实在不会的小伙伴们，可以参考以下社工考试报名流程视频：【2022初/中级社工考试报名指南，详细流程手把手教你】https://b23.tv/Oze75hK

如何备考

备考计划

预习阶段

预习阶段（开始备考-3月），备考建议：

1.根据需要学习的内容制定好学习计划。

2.预习阶段的学习主要以2022年考试教材为根本，熟悉教材内容，了解核心考点、熟悉知识框架。

3.新版教材出版（2023年3月中旬）

本阶段的重大节点：

2023年社会工作者考试教材出版发行，教材每年都会或多或少有些变化，尤其法规部分，变动的可能性更大，因此，建议购买新版教材。认真查看考试大纲，根据考试大纲来标注教材中的重难点，中社在线也会及时上传教材变化对比，针对教材变化大的地方，可以着重记忆。

基础阶段

基础阶段（2023年3-4月），备考建议：

结合官方教材及教辅书本进行学习，在基础阶段要逐章逐节进行系统学习，掌握基础理论和知识点。因为考试大纲和教材是命题的重要依据，包含了命题范围和答案标准。此阶段要夯实基础，认真学习每一章内容。可以选择一些有实力的网校机构，目前市面上知名度以及好评度比较高的有环球网校和233网校以及优路教育，233网校在其官网首页有网课试听的视频片段，可以感受一下课程的质量。

本阶段的重大节点：

2019年以前（疫情前)，社会工作者报名时间都是4月报名6月考试。2022年是4月21号陆续开启报名通道，估计2023年报名公告发布时间为2023年4月份。报名入口开通后，建议各位考生尽早准备报名相关事项，报名时间大约会持续10天左右，报名照片有特定要求，大家一定要根据各地的要求提前准备，尽快完成报名。

强化阶段

强化阶段（2023年5月），备考建议：

这时候已学完一遍教材，要做到归纳知识体系，跨章节知识融会贯通，进行综合性复习。找出理解上的障碍，先用铅笔勾画出重点、难点、考点，做到心中有数。对每章的内容及重要考点有一定的掌握，根据自己的基础明确要掌握知识的40%~到60%；要明确自己的不足为正式备考打下基础。

这阶段，可以选择一些APP，比如钉题库、考题宝、233网校以及微信小程序社工考题宝等。像钉题库是有5000章以上的练习题是免费刷的，同时还有错题巩固，智能组卷等功能，都是比较方便的。

冲刺阶段

冲刺阶段（2023年6月份），备考建议：

首先集中冲刺真题，保证每天一套真题，其次刷模拟题，透过题目看本质，总结做题方法，强化记忆。攻克重点、难点，掌握做题技巧。听课、做题两者要有效结合。同时大家需要做的就是查看自己的错题集，把之前的章节练习、真题冲刺的错题和不确定题都要重新看一遍，看看到底哪些考点错误率高，哪些内容没掌握，就回去重点看哪些考点，针对单个考点进行逐个击破，争取做到以点慨面，最快最有效的提高考试分数！

刷题技巧

助理级社会工作师考试主要是客观题，这对小白考生是比较容易的，在日常的刷题过程中保持着在多不在精的思路，大量刷题，这样在面对考试的时候，面对容易拿分的题目可以多拿一些，保证了通过率。

而中级社会工作师考试中主观题的比例相较于之前提升了不少，可以说对题目的理解要更多一些，也可以说只有答的精准才行，不然洋洋洒洒写了不少，最后切合题意的并不多，一样是失分很严重的。所以在平常练习的时候，对于社会工作实务的题一定要多写一些才行，不管写的好与不好，重点就在于不断练习的过程中去拓宽自己的思路，打开自己的思维，围绕着题干去精准把握住要用到的知识点，然后去拓展，包括综合的题都是一样的道理。

还有的就是法规与政策，靠的就是理解式记忆还有联想式记忆，刷题的过程中去思考法规与政策的含义，这样能起到的作用更大一些。

成绩公布

按照往年惯例，考试成绩原则上在考试结束后两个月在中国人事考试网（www.cpta.com.cn）发布。各科目合格标准一般为试卷满分的60%（特殊地区除外）。

助理社会工作师、社会工作师职业水平考试合格，颁发人力资源社会保障部统一印制、人力资源社会保障部和民政部共同用印的《中华人民共和国社会工作者职业水平证书》，该证书在全国范围有效。

高级社会工作师实行考试和评审相结合的评价制度，高级社会工作师考试合格，颁发高级社会工作师考试成绩合格证明，该证明自颁发之日起，在全国范围3年内有效。

在该证明有效期内，符合高级社会工作师评审条件的，可以申请参加高级社会工作师评审，通过评审且经公示无异议后，颁发由人力资源社会保障部统一印制、人力资源社会保障部和民政部共同用印的《中华人民共和国社会工作者职业水平证书（高级社会工作师）》，该证书在全国范围内有效。

计分标准

1、单项选择题为每小题1分，多选、错选、不选均不得分。

2、多项选择题为每小题2分，错选，本题不得分；少选，所选的每个选项得0.5分。

3、案例分析题（中级实务）为每小题20分。

4、案例分析题、论述题（高级）1道必答案例题20分。2道选答案例题（3选2），每道25分。

5、选答论述题（2选1）每道30分。

证书领取

助理级社会工作师证书、社会工作师证书以及高级社会工作师证书由中国人社部统一颁发，证书在全国范围内有效。证书的领取时间按照往年发放的时间做参考，基本上是考试成绩公布两个月以后。具体的领取时间是要查看各地的人事考试网发布的领证公告。社会工作师证书领取主要是现场领取和邮寄领取这两种方式。

现场领取

现场领取证书考生可以自己携带身份证件、成绩单打印表到各地人事考试网发布的领证公告中的当地详细领证地点领取。现场领取考生也可以让他人或者单位代领。要注意代领需要代领人及持证人有效身份证原件，但是代领在有些地区是不允许的，具体要看当地的要求。可以拨打当地人事考试网办公室电话询问。

邮寄领取

选择邮寄领取就要在规定的时间之内进入各地人事考试网发布的领证公告中规定的邮寄申请的页面，按照要求填写详细信息，申请邮寄证书。

电子证书

2021年12月16日，社会工作者职业水平考试专业技术人员职业资格的电子证书使用“中华人民共和国人力资源和社会保障部专业技术人员职业资格证书专用章”电子印章。官网：http://www.mohrss.gov.cn/xxgk2020/fdzdgknr/zcfg/gfxwj/rcrs/202112/t20211221_430806.html。

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e":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5．取得其他专业本科及以上学历，从事社会工作满2年。","id":""}],"text":"","id":"doxcn9qpC6GmQr5driGeq5F08wh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"考试科目","id":""}],"text":"","id":"doxcnrG3izyT5RNq6fzDdNYCspP"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"助理社会工作师（初级）","id":""},{"type":"text","text":"一共考两科，《社会工作综合能力》《社会工作实务》2个科目，","id":""},{"type":"text","text":"均为客观题，","id":""},{"type":"text","text":"初级必须在1个考试年度内通过全部科目的考试方可取得助理社会工作师职业资格证书。各科目满分100分，合格标准为60分。","id":""}],"text":"","id":"doxcnNVZZrjgTzYaHKmuLxqDTif"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"中级","id":""}],"text":"","id":"doxcnD0WVTJ4flhPrJ3wsv72qNo"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"报名条件","id":""}],"text":"","id":"doxcniWo3vyswjNK3Ct9GsYleVf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"社会工作师（中级）考试报名条件：","id":""}],"text":"","id":"doxcnCh58s3kqXgwxM60FpWFBkg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1．取得高中或者中专学历，并取得助理社会工作师职业水平证书后，从事社会工作满6年；","id":""}],"text":"","id":"doxcnDThk1oWi9IqsTAlwBNrZWf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2．取得社会工作专业大专及以上学历或学位，从事社会工作满4年；","id":""}],"text":"","id":"doxcn5M2VxPjL2aZj60s0nRgwqb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3．取得社会工作专业大学本科学历，从事社会工作满3年；","id":""}],"text":"","id":"doxcnslthRgIQXODfLE8AGN2FGc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4．取得社会工作专业硕士学位，从事社会工作满1年；","id":""}],"text":"","id":"doxcn4aKTDhQEIZKkMwZBJCPQSl"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5．取得社会工作专业博士学位；","id":""}],"text":"","id":"doxcnEHbIh63VlIs1fno5FBvTNd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"6．取得其他专业大专及以上学历或学位，其从事社会工作年限相应增加2年。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2L50O9Z0SMp2gRztmZILnd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"考试科目","id":""}],"text":"","id":"doxcnqmuZ2HKmB4IqUpfwxs8FOf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"社会工作师（中级）一共考三科，《社会工作综合能力（中级）》《社会工作实务（中级）》《社会工作法规与政策》3个科目，其中《社会工作实务（中级）》为主观科目，其他两科目均为客观科目。中级必须在2个考试年度内通过全部科目的考试方可取得社会工作师职业资格证书。各科目满分100分，合格标准为60分。","id":""}],"text":"","id":"doxcnLFDpnZ5CYxMDszjjqvCf55"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"高级","id":""}],"text":"","id":"doxcnhiMrPA2ZAuhl2aOYSbZxae"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"报名条件","id":""}],"text":"","id":"doxcncfeVi1NF8ofEiUt3bNX7Pd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"高级社会工作师考试需要具备以下条件：","id":""}],"text":"","id":"doxcnlvOceE4kDtDzLKUFpZGuGd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1．拥护中国共产党领导，遵守国家宪法、法律、法规，热爱社会工作事业，具有良好的职业道德；","id":""}],"text":"","id":"doxcnwmQFTLuHdgw4F5ixMEYq9c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2．","id":""},{"type":"text","text":"具有本科及以上学历（或学士及以上学位）；","id":""}],"text":"","id":"doxcnkCUOaRtFir6oTNmrQkdh0d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3．在通过全国社会工作者职业水平考试取得社会工作师（中级）资格后，从事社会工作满5年，截止日期为考试报名年度的当年年底。","id":""}],"text":"","id":"doxcnbr3iriiAXSNFRRwrMNXGSh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"考试科目","id":""}],"text":"","id":"doxcnhKpz3gj8R2dPzWT4oFAdTd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"高级社会工作师职业水平考试科目为《社会工作实务（高级）》，为闭卷考试，在答题卡上作答，考试时间3小时，考试题型为案例题和论述题，满分100分。","id":""}],"text":"","id":"doxcnLTJUqwsv52ZDc2HKEpYP5d"},,"attrs":{"height":400,"note":[{"type":"text","text":"考试科目","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/e57fbb48bf1847639939665de3a44d5b","width":600},"text":"","id":"doxcnU96Chrth8KNmezenG3vmTg"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"报考时间","id":""}],"text":"","id":"doxcn6cArHzohg2hAYl2mfqb4nf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"具体报考时间需要参照当年的","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://cpta.mohrss.gov.cn/"},"children":[{"type":"text","text":"中国人事考试网(mohrss.gov.cn)","id":""}],"text":"","id":""},{"type":"text","text":"发布的关于xx年度社会工作者职业资格考试有关事项的通告。","id":""}],"text":"","id":"doxcnE97XKwB3ZWgRqaIJ5UlgCc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"按照往年的惯例，报名时间一般在考前的两个月公布。比如下图为2022年部分地区社工报考时间，可以看出从2022年从4月21日开始，部分地区陆续开启报名通道，所以预估社工考试报名工作一般均在3月下旬~4月中旬进行。具体报名时间小伙伴们届时请查阅各省人事考试中心网站公布的最新报考公告。","id":""}],"text":"","id":"doxcnPYwdO8ji5LGhuxe9VztPHg"},,"attrs":{"height":1304,"note":[{"type":"text","text":"报考时间","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/20a8a512416a41859ed1cca3eb517071","width":2048},"text":"","id":"doxcnJO3nYHeK4V5pYW4F677utg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"往年报考时间","id":""}],"text":"","id":"doxcnqgAjXosTIhXbcAqlzI4Smh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、2021年报考时间为2021年8月11日9∶00—8月18日16∶00。","id":""}],"text":"","id":"doxcn1TL2Ywg526qqdWYZO4VXVg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、2022年报考时间为2022年4月21日—4月27日上午12∶00。","id":""}],"text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"id":""}],"text":"","id":"doxcnz6Q0IBwHGaIARtLAyokOGe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"目前社会工作者报名分为2种方式，一是非承诺制，二是告知承诺制，报考2022年社工考试的考生可以自行选择报考方式。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQLplKL6o3VHQpADsHBISgf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"两种报考方式的区别","id":""}],"text":"","id":"doxcnss3oNdfCHPrMpG0hO3Bzwe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"1、非承诺制报名","id":""}],"text":"","id":"doxcnjPpKpYQgNXqA5Mc461nOgc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"需要考生提交相关的资料进行在线或线下审核，包括(1)学历证明；(2)学位证明；(3)从事相关专业工作年限证明；(4)相关级别的社会工作师职业水平证书。","id":""}],"text":"","id":"doxcnF7hCSa4TfC1K7XKU71XaZf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"2、告知承诺制","id":""}],"text":"","id":"doxcn21fkcU6xfXVCe8jPWjjOJc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"是指在资格考试报名时，考试组织机构将符合报考条件所需的证明义务、证明内容以及不实承诺的法律责任一次性告知报考人员，报考人员承诺已经符合告知的相关要求并愿意承担不实承诺的法律责任，考试组织机构不再索要有关证明并依据承诺办理相关事项的工作机制。","id":""}],"text":"","id":"doxcnJXYZ5iGPvvWz5nH1SXAK5e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"也就是说，选择告知承诺制考生，将无需提供学历证明、工作证明等资料。但目前告知承诺制以下三种情况不得报考：(1)不适用告知承诺制办理报考事项的（其他考试出现违规记录且记录在案的）；(2)未选择告知承诺制方式办理报考事项的（选择非承诺制报考的人员）；(3)撤回承诺（选择承诺制报名后又撤回的）。虽然考试机构对除以上三类的人员不进行核查，但是还是要依据自己所在省份人事考试通知执行，部分省份将对其他人员进行相关的核查并且少数省份将对成绩合格人员全面核查。","id":""}],"text":"","id":"doxcny3b2wjr4kTzAEu9qjP3yXc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"资料审核","id":""}],"text":"","id":"doxcnn01RilamysHwofaaYYTH8c"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"审核方式","id":""}],"text":"","id":"doxcnyJGIBovTKbgWAk7p4iZeTb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"社会工作者报名资料审核主要有以下几种方式：网上审核，现场审核，考前/考后审核。","id":""}],"text":"","id":"doxcnzzR8hMsdlHjSyfORjEJr4f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"网上审核：","id":""},{"type":"text","text":"主要针对非承诺制报名以及对承诺制报名资料存疑的考生，将对考生的报考条件、学历信息等报名信息进行核查，需要上传相关的资料。","id":""}],"text":"","id":"doxcnjgCEgX8bMtOG1TwEXXdN7b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"现场审核：","id":""},{"type":"text","text":"一般针对学历无法验证的情况，需要到指定地点进行审核。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCwbffnity11OZ9Y5hNgk9e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"考前/考后审核：","id":""},{"type":"text","text":"目前大多数省份的审核在考试公告中都明确表明将会贯穿于整个考试的始终，对于不符合报名条件的人员将再次进行核查，要求提供相关的证明。","id":""}],"text":"","id":"doxcncV07RqqECljCGodap5qdDe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：审查如若发现考生考试成绩合格，但不符合报名条件、提供虚假信息或其他违纪行为，将按有关规定作出处罚！最严重将记入考生诚信考试档案库，5年内不得参加相关考试。","id":""}],"text":"","id":"doxcnpWz1pVmQtsCYON9OQEzqSe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"需准备的资料","id":""}],"text":"","id":"doxcnMkGayVTbbsip12qm7wBBUA"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"社会工作者资格审核需要准备的资料:","id":""}],"text":"","id":"doxcn4KqsATCAv92nlql1AhEpQf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、《社会工作者职业水平考试报名表》加盖单位公章原件1份","id":""}],"text":"","id":"doxcnHinQwlQRfjS8LAydd0kJ6g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、国务院教育行政部门认可的学历（学位）证书原件和复印件1份","id":""}],"text":"","id":"doxcnZkYKueCtuavcRxRXcceIid"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、报考人员本人身份证原件及复印件1份","id":""}],"text":"","id":"doxcnCgsJg37rbE9ksbHci92F1g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、《社会工作者从事社会工作年限证明表》加盖所在单位公章原件1份","id":""}],"text":"","id":"doxcnknrI4goLG5ElJnbcaJoivg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、助理社会工作师/社会工作师职业水平证书原件及复印件","id":""}],"text":"","id":"doxcnCVdFhdDtkwMpy5mPqjTB6f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"非承诺制报名需要现场确认带资料，在网上下载好带有公章的报名表、身份证及复印件、学历证书及复印件，或者是上传资料到报名网站进行资格核查，部分地区是考后审核资料。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOJW2EpCTa6hyLvFdGXyqHe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"承诺制报名就是填写基本信息即可，成绩通过后抽查部分人员进行资格审查。","id":""}],"text":"","id":"doxcn9gTz7T87Z8IQAdm0RiOByh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"网上缴费","id":""}],"text":"","id":"doxcnSdL0uT6xYss2RbOxKOdkHg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"审核通过后及时缴纳相关费用，需要注意的是，交费完成后查看一下缴费状态有没有改变为缴费成功。缴费成功后会出现这个界面，如果报名完成显示的是绿色的，就是报名完成了。注意：信息锁定了就不能修改。","id":""}],"text":"","id":"doxcna1RdR4TToOtH2Zbqw0hB2g"},{"type":"imageList","children":[,"attrs":{"height":544,"note":[{"type":"text","text":"网上缴费","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/5e0c4d2dbff84f21ab8927c6becc5957","width":1080},"text":"","id":"doxcnfdKvAupM9vG7oSneUsXWcJ"},,"attrs":{"height":500,"note":[{"type":"text","text":"网上缴费","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/202edcc6e41b460aac74f8609017edb4","width":1080},"text":"","id":"doxcnuyiAMatcezVIaUx2AjGdte"}],"text":"","id":"doxcnv5sOpBEazd1eqMpHMdF8Sd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"打印准考证","id":""}],"text":"","id":"doxcnv5sOpBEazd1eqMpHMdF8Sd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"社会工作者准考证打印入口一般在考前一周陆续开通，各省准考证打印时间略有不同，考生在各省规定时间内登录中国人事考试网进入“准考证打印”界面，下载打印准考证。建议准考证打印入口开通后，大家一定要尽早去打印，以免错过打印时间耽误考试。而且可以多打印几份备存，同时将电子版存档留好。","id":""}],"text":"","id":"doxcnpL7vn8WZbNDXib7HR9ygzb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"报考流程视频","id":""}],"text":"","id":"doxcnTVf34ly2in1Gcf11sZ04Bh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"实在不会的小伙伴们，可以参考以下社工考试报名流程视频：【2022初/中级社工考试报名指南，详细流程手把手教你】https://b23.tv/Oze75hK","id":""}],"text":"","id":"doxcnEc53WZ3aJebFlJMFWE5PUh"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"如何备考","id":""}],"text":"","id":"doxcnRTWHP8snl8LvlBwbVkDR6f"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"备考计划","id":""}],"text":"","id":"doxcn77VGq99ET5ariZu1ZitQth"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"预习阶段","id":""}],"text":"","id":"doxcniUSOISqfGaRtOJTRavcFbb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"预习阶段（开始备考-3月），备考建议：","id":""}],"text":"","id":"doxcn6hZhyifewfSJL3wFdHKtSf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1.根据需要学习的内容制定好学习计划。","id":""}],"text":"","id":"doxcno4ePhJcP7jaR2Sy60rvzee"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2.预习阶段的学习主要以2022年考试教材为根本，熟悉教材内容，了解核心考点、熟悉知识框架。","id":""}],"text":"","id":"doxcng4qo1wJVzSy77pjw8tA20d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3.新版教材出版（2023年3月中旬）","id":""}],"text":"","id":"doxcn0HcCCE6GrdJqLrjZR2Up2d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"本阶段的重大节点：","id":""}],"text":"","id":"doxcnU1dhFM23Cjw4eNYNyuUUYc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2023年社会工作者考试教材出版发行，教材每年都会或多或少有些变化，尤其法规部分，变动的可能性更大，因此，建议购买新版教材。认真查看考试大纲，根据考试大纲来标注教材中的重难点，中社在线也会及时上传教材变化对比，针对教材变化大的地方，可以着重记忆。","id":""}],"text":"","id":"doxcnpV5f9AQn6Cf4mcjmGUDrwe"},,"attrs":{"height":767,"note":[{"type":"text","text":"预习阶段","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/ab8838e35aca4b8797277ae2f77411b9","width":1101},"text":"","id":"doxcnhcQsj4z9eTHixbB4AhN1pf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"基础阶段","id":""}],"text":"","id":"doxcnjfja9nj4BlNFWHLBiHCwye"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"基础阶段（2023年3-4月），备考建议：","id":""}],"text":"","id":"doxcn55xnXUGkKwtm2YOYcSF7Lh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"结合官方教材及教辅书本进行学习，在基础阶段要逐章逐节进行系统学习，掌握基础理论和知识点。因为考试大纲和教材是命题的重要依据，包含了命题范围和答案标准。此阶段要夯实基础，认真学习每一章内容。可以选择一些有实力的网校机构，目前市面上知名度以及好评度比较高的有环球网校和233网校以及优路教育，233网校在其官网首页有网课试听的视频片段，可以感受一下课程的质量。","id":""}],"text":"","id":"doxcnNFzF7YoySogxYvth3EjXhg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"本阶段的重大节点：","id":""}],"text":"","id":"doxcngkmVI8NOUUk3ZXQ4sMiQTg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2019年以前（疫情前)，社会工作者报名时间都是4月报名6月考试。2022年是4月21号陆续开启报名通道，估计2023年报名公告发布时间为2023年4月份。报名入口开通后，建议各位考生尽早准备报名相关事项，报名时间大约会持续10天左右，报名照片有特定要求，大家一定要根据各地的要求提前准备，尽快完成报名。","id":""}],"text":"","id":"doxcnDKRSWmUTAnmSvCp5kXnoKg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"强化阶段","id":""}],"text":"","id":"doxcnjdi8tGIcU3UdUjCGFydUvh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"强化阶段（2023年5月），备考建议：","id":""}],"text":"","id":"doxcnc1jmAsAGZHVziWbLiBae2g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这时候已学完一遍教材，要做到归纳知识体系，跨章节知识融会贯通，进行综合性复习。找出理解上的障碍，先用铅笔勾画出重点、难点、考点，做到心中有数。对每章的内容及重要考点有一定的掌握，根据自己的基础明确要掌握知识的40%~到60%；要明确自己的不足为正式备考打下基础。","id":""}],"text":"","id":"doxcniotEdOtEed0gHHsb1lCzWw"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这阶段，可以选择一些APP，比如钉题库、考题宝、233网校以及微信小程序社工考题宝等。像钉题库是有5000章以上的练习题是免费刷的，同时还有错题巩固，智能组卷等功能，都是比较方便的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIwwqz5g6OxPe3T3RhoRpbg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"冲刺阶段","id":""}],"text":"","id":"doxcndewiT1ZI0D2IA2Cz2Zg6yc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"冲刺阶段（2023年6月份），备考建议：","id":""}],"text":"","id":"doxcnbIPFmxTS45zSBPCFAHob1e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"首先集中冲刺真题，保证每天一套真题，其次刷模拟题，透过题目看本质，总结做题方法，强化记忆。攻克重点、难点，掌握做题技巧。听课、做题两者要有效结合。同时大家需要做的就是查看自己的错题集，把之前的章节练习、真题冲刺的错题和不确定题都要重新看一遍，看看到底哪些考点错误率高，哪些内容没掌握，就回去重点看哪些考点，针对单个考点进行逐个击破，争取做到以点慨面，最快最有效的提高考试分数！","id":""}],"text":"","id":"doxcnemI9yZpOtAyKQtItbECC5P"},,"attrs":{"height":1046,"note":[{"type":"text","text":"冲刺阶段","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/ce68986c94e747a39acf5faadf49f149","width":1487},"text":"","id":"doxcnb8CCGg0FQZ90tOqKaFJI5e"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"刷题技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnb9TeRkl6PJMTxaHwUFUGec"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"助理级社会工作师考试主要是客观题，这对小白考生是比较容易的，在日常的刷题过程中保持着在多不在精的思路，大量刷题，这样在面对考试的时候，面对容易拿分的题目可以多拿一些，保证了通过率。","id":""}],"text":"","id":"doxcnDn4VrGiXs67SCwjnRAgSJh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"而中级社会工作师考试中主观题的比例相较于之前提升了不少，可以说对题目的理解要更多一些，也可以说只有答的精准才行，不然洋洋洒洒写了不少，最后切合题意的并不多，一样是失分很严重的。所以在平常练习的时候，对于社会工作实务的题一定要多写一些才行，不管写的好与不好，重点就在于不断练习的过程中去拓宽自己的思路，打开自己的思维，围绕着题干去精准把握住要用到的知识点，然后去拓展，包括综合的题都是一样的道理。","id":""}],"text":"","id":"doxcn1dEoMUFXqOpEVi4wT9Z7Gc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"还有的就是法规与政策，靠的就是理解式记忆还有联想式记忆，刷题的过程中去思考法规与政策的含义，这样能起到的作用更大一些。","id":""}],"text":"","id":"doxcns5MmLh12WIrjMuWDc6ZAqb"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"成绩公布","id":""}],"text":"","id":"doxcn1pf8NZVtYtMtvJkVvCUTrb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"按照往年惯例，考试成绩原则上在","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"考试结束后两个月","id":""},{"type":"text","text":"在中国人事考试网（www.cpta.com.cn）发布。各科目合格标准一般为试卷满分的60%（特殊地区除外）。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmFkawhaa0cTCzeBzLIEoSc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"助理社会工作师、社会工作师职业水平考试合格，颁发人力资源社会保障部统一印制、人力资源社会保障部和民政部共同用印的","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"《中华人民共和国社会工作者职业水平证书》","id":""},{"type":"text","text":"，该证书在全国范围有效。","id":""}],"text":"","id":"doxcnK4h3QUNS7FPULmD0XxSZre"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"高级社会工作师实行考试和评审相结合的评价制度","id":""},{"type":"text","text":"，高级社会工作师考试合格，颁发高级社会工作师考试成绩合格证明，该证明自颁发之日起，在全国范围3年内有效。","id":""}],"text":"","id":"doxcniYlxWKj1BgsHAa7u7qfNoh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在该证明有效期内，符合高级社会工作师评审条件的，可以申请参加高级社会工作师评审，通过评审且经公示无异议后，颁发由人力资源社会保障部统一印制、人力资源社会保障部和民政部共同用印的","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"《中华人民共和国社会工作者职业水平证书（高级社会工作师）》","id":""},{"type":"text","text":"，该证书在全国范围内有效。","id":""}],"text":"","id":"doxcngtgrmXMnSmOMzm5G3A6mAe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"计分标准","id":""}],"text":"","id":"doxcn7rFWwwCX9wHQwiWNPvqmzc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、单项选择题为每小题1分，多选、错选、不选均不得分。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWhz0hNC1PboPOzODnJttbM"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、多项选择题为每小题2分，错选，本题不得分；少选，所选的每个选项得0.5分。","id":""}],"text":"","id":"doxcnP76oZMkarKJvm8sc3fYHof"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、案例分析题（中级实务）为每小题20分。","id":""}],"text":"","id":"doxcnp7uEH3mTyBH9qPknQrvoDc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、案例分析题、论述题（高级）1道必答案例题20分。2道选答案例题（3选2），每道25分。","id":""}],"text":"","id":"doxcntdUm6QSOVxGqtq4D5u5kmh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、选答论述题（2选1）每道30分。","id":""}],"text":"","id":"doxcnE1FMDqwI125DMGRQOjimHe"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"证书领取","id":""}],"text":"","id":"doxcnMxFhzo1vpn2SBaieHu0xhc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"助理级社会工作师证书、社会工作师证书以及高级社会工作师证书由中国人社部统一颁发，证书在全国范围内有效。证书的领取时间按照往年发放的时间做参考，基本上是考试成绩公布两个月以后。具体的领取时间是要查看各地的人事考试网发布的领证公告。社会工作师证书领取主要是现场领取和邮寄领取这两种方式。","id":""}],"text":"","id":"doxcnD0czg9ogQKotJtfKVDobHd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"现场领取","id":""}],"text":"","id":"doxcnqgIeS4BeNVNIUWTufwlC6d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"现场领取证书考生可以自己携带身份证件、成绩单打印表到各地人事考试网发布的领证公告中的当地详细领证地点领取。现场领取考生也可以让他人或者单位代领。要注意代领需要代领人及持证人有效身份证原件，但是代领在有些地区是不允许的，具体要看当地的要求。可以拨打当地人事考试网办公室电话询问。","id":""}],"text":"","id":"doxcnHVZVRJUfiZjOrzo6m5DtWn"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"邮寄领取","id":""}],"text":"","id":"doxcnkHKf8JivEzXgRjKGpuSVfh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"选择邮寄领取就要在规定的时间之内进入各地人事考试网发布的领证公告中规定的邮寄申请的页面，按照要求填写详细信息，申请邮寄证书。","id":""}],"text":"","id":"doxcnoRsl4IACuG1YmeHnz298Fh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"电子证书","id":""}],"text":"","id":"doxcniBlBaKI6I60Vws7FDXeUkg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2021年12月16日，社会工作者职业水平考试专业技术人员职业资格的电子证书使用“中华人民共和国人力资源和社会保障部专业技术人员职业资格证书专用章”电子印章。官网：http://www.mohrss.gov.cn/xxgk2020/fdzdgknr/zcfg/gfxwj/rcrs/202112/t20211221_430806.html。","id":""}],"text":"","id":"doxcn7VRozFkDZdtzBCXQtUcJWd"},,"attrs":{"height":390,"note":[{"type":"text","text":"电子证书","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/92e88e5410194b7cb249638623007223","width":551},"text":"","id":"doxcnD0GeATX7UTC2WHO9VYpLih"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcn6LhH1PctwV0eLL17FKxZfh"}]%3C%2Fhowto_content%3EM、R、T、W、字母像什么A——埃菲尔铁塔、b——汤勺、C——月亮、D——弯弓、E——梳子、F——枪、G——母婴。h——椅子。I——电线杆。J——鱼钩。k——海燕。L——高尔夫球杆。M——连山、双人椅。n——门。O——呼啦圈、葡萄、钥匙扣。P——帽子、泡泡的网罩。Q——鼓。r——禾苗。S——蚕、蛇。T——锤子、钉子。U——杯子、水壶、笑脸。V——电钻。W——鸡嘴、啤酒架。X——剪刀。Y——夹子、弹弓。Z——鸭子。扩展资料：26个字母的读法：26个英文字母读法是Aa[ei]Bb[bi:]Cc[si:]Dd[di:]Ee[i:]。Ff[ef]Gg[d?i:]Hh[eit∫]Ii[ai]Jj[d?ei]Kk[kei]Ll[el]Mm[em]Nn[en]Oo[?u]Pp[pi:]等。二十六个英文字母读法如下：Aa：[ei]Bb：[bi:]Cc：[si:]Dd：[di:]Ee：[i:]。Ff：[ef]Gg：[d?i:]Hh：[eit∫]Ii：[ai]Jj：[d?ei]。Kk：[kei]Ll：[el]Mm：[em]Nn：[en]Oo：[?u]。Pp：[pi:]Qq：[kju:]Rr：[ɑ:]Ss：[es]Tt：[ti:]。Uu：[ju:]Vv：[vi:]Ww：[′d∧blju:]Xx：[eks]Yy：[wai]。Zz：[zi:][zed]。26个字母按相同元音因素归类：

1、/ei/：ahjk。

2、/i:/：ebcdgptv。

3、/e/：flmnsxz。

4、/ai/：iy。

5、/ou/：o。

6、/ju:/：uqw。

7、/a:/：r。

便秘都是什么原因引起的，如何缓解便秘？中医：长期便秘怎么办？医生教你两个小方法，简单有效，助你轻松排便便秘有多痛苦，大概只有经历过的人能懂：

第一天拉不出来，腿都蹲麻了、满头大汗，才勉强挤出一点空气……

第三天拉不出来，小肚子微微隆起，就像是怀胎几个月似得……

第五天拉不出来，仿佛自己整个人都已经是??做得了……

因此，经历过便秘的人，会尝试各种各样的方法：

疯狂吃香蕉??

尝试灌肠??

喝酸奶

做肠胃操

吃泻药或者用开塞露啊，效果都不是很好，甚至还会加重症状

……

经常便秘，多半跟这些不良习惯有关系1、饮食结构不合理，膳食纤维摄入不足；

2、缺乏运动，肠道蠕动功能减弱；

3、过度劳累、精神紧张，抑制肠蠕动和消化液分泌；

4、饮水量不足，粪便干结；

5、排便习惯不良，常因工作紧张忙碌或时间紧迫而长期憋便，导致直肠感觉神经变得迟钝，出现习惯性便秘；

6、肠道菌群失调，因服用抗菌药或其他药物导致肠道内有益菌群被破坏，引发消化不良和便秘。

中医：经常便秘不要怕，先辩证再治疗，效果双倍1、实热便秘

「原因」实热便秘由肠胃积热导致，肠胃积热耗伤津液，肠道干涩失润，形成所谓的“热秘”。

「辩证」这类患者每次排便都要花很大力气，甚至会发生肛裂疼痛或出血的情形；腹部胀满，一按就疼，还会有口干口臭的症状。另外，有的患者还会出现面红身热、小便短赤、心烦不安、口舌生疮、舌苔黄等里热症状。

「用药」麻仁润肠丸

「组方」火麻仁、苦杏仁、大黄、木香、陈皮、白芍

「功效」润肠通便。用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结

2、气滞便秘

「原因」肝脾气滞、腑气不通所致

「辩证」临床上，有一类患者的便秘症状是这样的：总想大便，感觉大便到了肛门口，可就是排不出来，拉得特别不痛快；还常伴有胃口变差、饭量减少、肚子胀或胀痛、胸胁痞满、经常打嗝、肠鸣爱放屁等症状；有些人还会表现出情绪不稳定、烦躁易怒或郁郁寡欢等情志变化。

「用药」枳实导滞丸

「组方」枳实、大黄、黄连、黄芩、白术、茯苓、泽泻、六神曲

「功效」消积导滞，清利湿热。用于饮食积滞、湿热内阻所致的脘腹胀痛、不思饮食、大便秘结、痢疾里急后重

提醒：枳实导滞丸为处方药需有医生处方方能用药

3、气虚便秘

「辩证」气虚便秘症状有大便干结、排便困难、疼痛、大便次数减少、乏力等，如果不及时治疗可能会出现机体内分泌功能紊乱的症状。

4、阴虚便秘

「辩证」阴液不足，身体呈现缺水状态，容易出现眼干口干，鼻腔干燥，皮肤粗糙，头发干枯等。典型临床症状有心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便频、尿量少、心悸、夜间盗汗、手脚心发热、耳鸣等等。

临床发现，多数便秘为虚症便秘，即上述提到的气虚、阴虚、气阴两虚的便秘，用药建议如下：

「用药」首荟通便胶囊

「组方」何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实

「功效」以补治秘，养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数

提醒：首荟通便胶囊处方药需有医生处方方能用药

除了以上常见的4种便秘外，还有虚寒便秘等等，便秘是一个复杂问题，通常需要辩证用药，切勿自行胡乱用药。

windows7旗舰版激活密钥是什么激活密钥分为MAK密钥、OEM密钥、VOL密钥、RETAIL密钥、KMS密钥：

1.MAK，是MultipleActivationKey的简称，这种开放式许可KEY允许多次激活。该激活是永久性的，意思是在用MAK激活后，只要操作系统不重新安装，激活将一直有效，但MAK的激活，服务器是不记录硬件信息的。MAK有如下特性：有激活次数限制（为大多数人熟知），激活服务器不保存硬件信息（也就是不怕MS记录你的“盗版”信息），MAK是多次的，但对于某台机器是一对一的关系。

2.OEM密钥是计算机出厂的时候预装OEM定制WINDOWS自带的，实际上OEM的机子后面或机箱的侧面还会提供一个备用的联网激活密钥。OEM激活需要三个条件：包含SLIC的BIOS、OEM证书、OEM密钥。在实际的使用中，只要虚拟出OEM的软件环境，就可以使用OEM密钥激活任意一台机子。但是OEM密钥也是有在线激活次数限制的。微软统计激活次数似乎是根据计算机的硬件变化情况确定的，但天缘不确认这个说法。但如果超限，采用电话激活或直接找客服一样可以激活。

3.团体批量许可证（大量采购授权合约）。vol表明是团体批量许可证版本，获得途径主要是集团购买，某些msdn用户也可以得到。VOL密钥从VISTA开始就已经修改激活策略了，不再跟WINDOWSXP那样输入KEY就激活了，VOL在商业版和企业版中还存在，但是需要用KMS激活或在线激活。

4.RETAIL零售密钥：零售版的密钥，顾名思义，就是购买的密钥，这些密钥是需要在线激活的并且有激活次数限制。当然了激活次数到了也没关系，只需要把你外包装的正版标签传真给微软客服就可以再次激活。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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